变豆菜属

就应该多吃点没油少肉的粗茶淡饭
更新时间:2019-08-14 13:01 浏览:59 关闭窗口 打印此页

  其实,不管减不减肥,为了健康,有时候,就应该多吃点没油少肉的粗茶淡饭,杂粮粥咸菜疙瘩窝窝头,这些食物看着粗鄙,偶尔,吃一吃,刮刮肠子上的油水,对健康有利无害。吃的太油腻太精细,反而不好,这些道理谁都懂,有的人,一边大鱼大肉一边就喝普洱茶刮油,还不如,隔几天就过过粗茶淡饭的日子,什么都有了。

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