变豆菜属

同时还含有丰富的矿物质
更新时间:2019-08-15 07:33 浏览:59 关闭窗口 打印此页

  1、利尿消肿:芹菜含有利尿有效成分,消除体内水钠潴留,利尿消肿。临床上以芹菜水煎有效率达85。 7%,可治疗乳糜尿。

  依据说不来,但是香菜有的人吃很容易过敏的,我一朋,友这几天过敏,是因为吃了香菜又吃了茄子,香菜古代医学上称它为“发”菜,你要是不过敏的话,因为就不会有什么问题了吧

  2、养血补虚:芹菜含铁量较高,能补充妇女经血的损失,芹菜含铁量较高,能补充妇女经血的损失,是缺铁性贫血患者的佳蔬,食之能避免皮肤苍白、干燥、面色无华,而且可使目光有神,头发黑亮。

  香菜(芫荽)营养丰富,内含维生素c、胡萝卜素、维生素b1、b2等,同时还含有丰富的矿物质,如钙、铁、磷、镁等,其挥发油含有甘露糖醇、正葵醛、壬醛和芳樟醇等,可开胃醒脾。香菜内还含有苹果酸钾等。

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  关于芹菜它是保血脉益气,多吃芹菜还可以增强人体的抗病能力,没有什么不良影响

  展开全部香菜味辛能散,多食或久食,会耗气、损精神,进而引发或加重气虚。患口臭、狐臭、龋齿、生疮的人,不宜吃,吃了反而会加重病。香菜虽芳香,但多食会令人多忘、脚软、气虚。

  芹菜是一种高营养价值的蔬菜,富含蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素、钙、磷、铁、钠等20多种营养元素。蛋白质和磷的含量比瓜类高1倍,铁的含量比番茄多20倍。

  3、清热解毒:春季气候干燥,人们往往感到口干舌燥气喘心烦,身体不适,常吃些芹菜有助于清热解毒,去病强身。肝火过旺,皮肤粗糙及经常失眠、头疼的人可适当多吃些。

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